ಅಮ್ಮನ ಸ್ಪರ್ಶ: ಸ್ಪರ್ಶದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ

ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಆಟವಾಡುತ್ತಾ ಬಿದ್ದು ಮೊಣಕಾಲು ತರಚಿಕೊಂಡ ದಿನ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಅಳುತ್ತಾ ಮನೆಗೆ ಓಡಿದಿರಿ. ಅಮ್ಮ ಏನು ಮಾಡಿದಳು? ಮೊದಲು ಔಷಧಿ ಹುಡುಕಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂರಿಸಿಕೊಂಡು, ಗಾಯದ ಪಕ್ಕ ಕೈ ಇಟ್ಟು, ಮೆಲ್ಲಗೆ ಊದಿದಳು. "ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ, ಈಗ ಸರಿಹೋಗುತ್ತೆ." ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ನೋವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು.

ಇಂದು ತಾಯಂದಿರ ದಿನ. ಎಲ್ಲ ಕಡೆ ಉಡುಗೊರೆ, ಹೂವು, ಕೇಕ್, ಅಮ್ಮನ ಜೊತೆ ಫೋಟೋ. ಇಂದು ನಾನು ಅಮ್ಮನ ಒಂದು ಸರಳ ಉಡುಗೊರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡಬೇಕು ಅನಿಸಿತು. ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದ ಮೊದಲ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಅವಳು ಕೊಟ್ಟ ಉಡುಗೊರೆ. ಸ್ಪರ್ಶ.

ಮೊದಲ ಭಾಷೆ ಸ್ಪರ್ಶ

ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಮಾತು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ಪರ್ಶ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮ್ಮನ ಎದೆಯ ಬಿಸಿ, ಅವಳ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಅವಳ ಕೈಯ ಹಿಡಿತ. ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಭಾಷೆ ಅದು. ಆ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಕಲಿಯುವ ಮೊದಲ ಪಾಠ, ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯವೂ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆ ಹುಟ್ಟಿದ, ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾಂಗರೂ ಮದರ್ ಕೇರ್ ಎಂಬ ಕ್ರಮ ಇದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಅಮ್ಮನ ಬರಿ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚರ್ಮ ತಾಗುವಂತೆ ದೀರ್ಘ ಹೊತ್ತು ಇಡುವುದು. ಕಾಂಗರೂ ತನ್ನ ಮರಿಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಹಾಗೆ. ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು, ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆ ನಡೆಯುವ ಕ್ರಮ, ಅದರ ಬದಲಿ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಎಲ್ಲ ಯಂತ್ರಗಳು ಇರುವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲೂ ಅಮ್ಮನ ಎದೆಯ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಒಂದು ಜಾಗ ಇದೆ.

ಅಮೆರಿಕದ ಮಿಯಾಮಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಟಿಫಾನಿ ಫೀಲ್ಡ್ ಎಂಬ ಸಂಶೋಧಕಿ ದಶಕಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಪರ್ಶದ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆ ಹುಟ್ಟಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಕೊಟ್ಟಾಗ ಅವು ಬೇಗ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ಅವರ ತಂಡದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವರದಿ ಮಾಡಿವೆ. ಸ್ಪರ್ಶ ಬರೀ ಭಾವನೆ ಅಲ್ಲ. ದೇಹ ಅದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ಇದು ಗೊತ್ತಿತ್ತು

ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಜ್ಜಿ ಕಾಲು ಚಾಚಿ ಕುಳಿತು, ಮಗುವನ್ನು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ನೀವುತ್ತಿದ್ದ ದೃಶ್ಯ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೈ, ಕಾಲು, ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ. ನಂತರ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ, ಸಾಂಬ್ರಾಣಿ ಹೊಗೆ, ಗಾಢ ನಿದ್ರೆ. ಯಾರೂ ಅದಕ್ಕೆ ವಿಜ್ಞಾನ ಎಂದು ಹೆಸರಿಡಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆಮಾರುಗಳ ಜ್ಞಾನ ಇತ್ತು.

ಮಗುವಿಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಅಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೈ ಇಟ್ಟು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಳು. ಆ ಕೈ ಜ್ವರ ಇಳಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ಬೇಕಿತ್ತು. ಆದರೆ ಆ ಕೈ ಮಗುವಿನ ಭಯವನ್ನು ಇಳಿಸಿತು. ಭಯ ಇಳಿದ ದೇಹ ಬೇಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ರೇಖಿ ಮತ್ತು ಅಮ್ಮನ ಕೈ

ರೇಖಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಕೇಳುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ, "ಕೈ ಇಡುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?" ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಮರುಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ತಾನಾಗಿಯೇ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ? ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಬಂದಾಗ? ಮಗು ಅತ್ತಾಗ? ಕೈ ಗಾಯದ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮನುಷ್ಯನ ಸಹಜ ಸ್ವಭಾವ. ಅಮ್ಮನ ಕೈ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅರಿವಿನಿಂದ, ಉದ್ದೇಶದಿಂದ, ಒಂದು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ರೇಖಿ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ರೇಖಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬದಲಿ ಅಲ್ಲ, ಅದರ ಜೊತೆ ನಡೆಯುವ ಪೂರಕ ಅಭ್ಯಾಸ. ಜ್ವರಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು, ಔಷಧಿ. ಜೊತೆಗೆ ಅಮ್ಮನ ಕೈ. ಎರಡೂ ಬೇಕು.

ಸ್ಪರ್ಶ ಎಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಯಿತು

ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಸ್ಪರ್ಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗನನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಸಂಕೋಚ. ಮಗನಿಗೂ ಸಂಕೋಚ. ದೊಡ್ಡವರಾದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಾದ ತಂದೆತಾಯಿಯ ಕೈ ಹಿಡಿಯುವುದು ಅಪರೂಪ. ಎಷ್ಟೋ ಹಿರಿಯರು ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಯಾರ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಶವೂ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ನೂರಾರು ಬಾರಿ ಸ್ಪರ್ಶ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಮನೆಯವರು ಅಷ್ಟು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಮರಳಿ ತರುವ ಕೆಲವು ದಾರಿಗಳು

• ವಯಸ್ಸಾದ ಅಮ್ಮನ ಅಥವಾ ಅಪ್ಪನ ಪಕ್ಕ ಕುಳಿತು ಅವರ ಕೈ ಹಿಡಿದು ಐದು ನಿಮಿಷ ಮಾತಾಡಿ. ಅಥವಾ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಅವರ ಪಾದಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಮೆಲ್ಲಗೆ ನೀವಿ. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವಿದ ಕೈಗಳಿಗೆ ಈಗ ನೀವು ಮರಳಿ ಕೊಡುವ ಸಮಯ.
• ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಗೆ ಹೊರಡುವಾಗ, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಾದರೆ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕೈ ಸಾಕು.
• ಮಗು ಅತ್ತಾಗ ಮೊದಲು ಸರಿ ತಪ್ಪಿನ ಉಪದೇಶ ಬೇಡ. ಮೊದಲು ಸ್ಪರ್ಶ, ಆಮೇಲೆ ಮಾತು.
• ಯಾವುದೇ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವಾಗಲೀ ಹಿರಿಯರಾಗಲೀ ಬೇಡ ಎಂದರೆ ಗೌರವಿಸಿ. ಬಲವಂತದ ಸ್ಪರ್ಶ ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಮ್ಮ ಈಗ ಇಲ್ಲದವರಿಗೆ

ಇಂದಿನ ದಿನ ಕೆಲವರಿಗೆ ನೋವಿನ ದಿನ. ಅಮ್ಮ ಈಗ ಇಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಅಮ್ಮನ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂಬಂಧ ಅಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಮಾತು. ಆ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀವು ನಿಮಗೇ ಕೊಡಬಹುದು. ಕೈಯನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲಿಟ್ಟು, ಅಮ್ಮ ಕೊಡಬೇಕಿದ್ದ ಆ ಬೆಚ್ಚನೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿಮಗೆ ಕೊಡಿ. "ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ, ಈಗ ಸರಿಹೋಗುತ್ತೆ." ನೀವು ರೇಖಿ ಕಲಿತಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ. ಅಮ್ಮ ಇದ್ದರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅವರ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ದೂರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಳಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಗೆ ದೂರ ಅಡ್ಡವಲ್ಲ.

ಈ ವಾರದ ಸವಾಲು

ಏಳು ದಿನ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಅರಿವಿನ ಸ್ಪರ್ಶ. ಮನೆಯ ಒಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರ ಕೈ ಹಿಡಿಯುವುದು, ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ, ಹಿರಿಯರ ಪಾದಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ, ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಸವರುವುದು. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಇಲ್ಲ, ಆತುರ ಇಲ್ಲ. ಮೂರು ಉಸಿರಿನಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಗಮನದಿಂದ. ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಐದು ನಿಮಿಷ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ.

ಅಮ್ಮ ದೂರದ ಊರಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಈ ವಾರ ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡುವು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಬನ್ನಿ. ಫೋನ್ ಕರೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ. ಆದರೆ ಫೋನ್ ಕೈ ಹಿಡಿಯಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊನೆಯ ಮಾತು

ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ದೊಡ್ಡವರಾದರೂ, ಎಷ್ಟೇ ಓದಿದರೂ, ಎಷ್ಟೇ ಗಳಿಸಿದರೂ, ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಆ ತರಚಿದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮಗು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ದೊಡ್ಡ ಉಡುಗೊರೆಯಲ್ಲ. ಒಂದು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಕೈ.

ಇಂದು ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಏನು ಕೊಡಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಕೊಟ್ಟದ್ದನ್ನೇ ಮರಳಿ ಕೊಡಿ. ಅವಳ ಕೈ ಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಎಲ್ಲ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರ ದಿನದ ಶುಭಾಶಯಗಳು.

ಗುರುದತ್ತ ವಿ. ಮರಾಠೆ
Reiki Growth Coach · ಕಲ್ಪತರು ಸಂಸ್ಥಾಪಕ

ಈ ವಾರದ ಸವಾಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಲ್ಪತರು Facebook ಪುಟದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ 🙏