ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ: ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮೊದಲು
ರಾತ್ರಿ ಹತ್ತು ಗಂಟೆ. ಇಡೀ ದಿನ ಓಡಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಹತ್ತಾರು ಕರೆ, ನೂರಾರು ಮೆಸೇಜ್, ಆಫೀಸಿನ ಮೀಟಿಂಗ್, ಮನೆಯ ಕೆಲಸ, ಬ್ಯಾಂಕಿನ ಕೆಲಸ, ಯಾರದೋ ತುರ್ತು. ದೇಹ ದಣಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದಾಗ ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಭಾವನೆ. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಮಾಡಿದರೂ ಇಂದು ನಿಜವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಏನೂ ಆಗಲಿಲ್ಲ. ಆ ಪುಸ್ತಕ ಓದಲಿಲ್ಲ. ಆ ವ್ಯಾಪಾರದ ಯೋಜನೆ ಮುಟ್ಟಲಿಲ್ಲ. ಮಗನ ಜೊತೆ ಕುಳಿತು ಮಾತಾಡಲಿಲ್ಲ. ಧ್ಯಾನ ತಪ್ಪಿತು. ನಾಳೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಿನ್ನೆಯೂ ಇದೇ ಹೇಳಿದ್ದಿರಿ.
ಇದು ಸೋಮಾರಿತನವಲ್ಲ. ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಸಮಸ್ಯೆ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ.
ಜಾಡಿಯ ಕಥೆ
ಸ್ಟೀಫನ್ ಕವಿ ಅವರ ಫಸ್ಟ್ ಥಿಂಗ್ಸ್ ಫಸ್ಟ್ ಪುಸ್ತಕದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಒಂದು ಕಥೆ ಇದೆ. ಒಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕ ತರಗತಿಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿ ಇಡುತ್ತಾನೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಷ್ಟಿಗಾತ್ರದ ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾನೆ. "ಜಾಡಿ ತುಂಬಿದೆಯೇ?" ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು "ಹೌದು" ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಅವನು ಸಣ್ಣ ಜಲ್ಲಿಕಲ್ಲು ತೆಗೆದು ಸುರಿಯುತ್ತಾನೆ. ಅವು ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೆ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಬಾರಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಎಚ್ಚರದಿಂದ "ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲ" ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಮರಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ನೀರು. ಜಾಡಿ ಈಗ ನಿಜವಾಗಿ ತುಂಬಿದೆ.
ಆಮೇಲೆ ಅವನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, "ಇದರ ಪಾಠ ಏನು?" ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, "ಎಷ್ಟೇ ತುಂಬಿದ್ದರೂ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ತುರುಕಬಹುದು." ಶಿಕ್ಷಕ ನಗುತ್ತಾನೆ. "ಅಲ್ಲ. ಪಾಠ ಇದು. ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಆಮೇಲೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಜಾಗವೇ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ."
ನಮ್ಮ ದಿನವೇ ಆ ಜಾಡಿ. ಮರಳು ಮತ್ತು ನೀರು ಎಂದರೆ ಮೆಸೇಜ್, ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಕೆಲಸ, ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್, ಬೇರೆಯವರ ತುರ್ತು. ಜಲ್ಲಿ ಎಂದರೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಗತ್ಯ ಕೆಲಸ. ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಕೆಲವೇ ವಿಷಯಗಳು. ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಧನೆ, ಕುಟುಂಬದ ಜೊತೆ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಯ ಕೆಲಸ, ಕಲಿಕೆ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಮರಳು ತುಂಬಿದರೆ ಸಂಜೆ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲಿಗೆ ಜಾಗ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ
ಅಮೆರಿಕದ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಐಸನ್‌ಹೋವರ್ ಅವರ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಒಂದು ವಿಚಾರ ಇದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ತುರ್ತಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತುರ್ತಾದದ್ದು ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕವಿ ಅವರು ಇದನ್ನು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಭಾಗ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸರಳ ಚೌಕಟ್ಟಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿದರು.
- ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ. ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಬಿಲ್ ಕಟ್ಟುವ ಕೊನೆಯ ದಿನ, ನಿಜವಾದ ಸಂಕಟ. ಇವು ಮಾಡಲೇಬೇಕು.
- ಮುಖ್ಯ ಆದರೆ ತುರ್ತಲ್ಲ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನ, ಕಲಿಕೆ, ಸಂಬಂಧ, ಉಳಿತಾಯದ ಯೋಜನೆ. ಯಾರೂ ಇವಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೇ ಇವು ತಪ್ಪುತ್ತವೆ.
- ತುರ್ತು ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕರೆಗಳು, ಮೆಸೇಜ್‌ಗಳು, ಬೇರೆಯವರ ಆದ್ಯತೆಗಳು. ಇವು ಜೋರಾಗಿ ಕೂಗುತ್ತವೆ.
- ತುರ್ತೂ ಅಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯವೂ ಅಲ್ಲ. ಗುರಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್, ಅನಗತ್ಯ ಹರಟೆ.
ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎರಡನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಕೂಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಮ್ಮನೆ ಕಾಯುತ್ತವೆ. ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಕಾಯುತ್ತವೆ. ಒಂದು ದಿನ ವೈದ್ಯರ ವರದಿ, ಅಥವಾ ಬೆಳೆದು ದೂರ ಹೋದ ಮಕ್ಕಳು, ಅಥವಾ ಐವತ್ತನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಭಾಗಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅವು ತುರ್ತಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆಗ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ.
ಗೀತೆಯ ದೃಷ್ಟಿ
ಭಗವದ್ಗೀತೆ ಕರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವಾಗ ಸ್ವಧರ್ಮದ ಮಾತು ಬರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆಯವರ ಧರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತನ್ನ ಧರ್ಮವನ್ನು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡುವುದೇ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಎಂದು ಕೃಷ್ಣ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಸಮಯದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಡೀ ದಿನ ಬೇರೆಯವರ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತಾ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟರೆ ದಿನ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಜೀವನ ಖಾಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು
ಈ ವಾರದ ಮೊದಲ ದಿನ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಐದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಹಿಂದೆ ತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, "ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮಯ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು" ಎಂದು ನಾನು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ?
- ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಐದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡ. ಮೂರು ಇದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ಪ್ರತಿ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲಿಗೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ಕೊಡಿ. "ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಾಗ" ಅಲ್ಲ. "ಸೋಮ, ಬುಧ, ಶುಕ್ರ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಆರರಿಂದ ಆರೂವರೆ." ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ.
- ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಡಾಕ್ಟರ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಂತೆ ಗೌರವಿಸಿ. ಯಾರಾದರೂ ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ "ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನನಗೆ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಇದೆ" ಎನ್ನಿ. ಅದು ಸುಳ್ಳಲ್ಲ.
ದಿನದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿಯೇ ನಾಳೆಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲು ಗುರುತಿಸಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಫೋನ್ ತೆರೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದಕ್ಕೆ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕೊಡಿ. ಆಮೇಲೆ ಮರಳು ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ಬರಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲು ಆಗಲೇ ಜಾಡಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಸಾಧನೆಯ ದಾರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬಹಳ ಜನ ಮೊದಲು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಧನೆ. ಮನೆಯವರಿಗೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ, ಇತರರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ತಮಗೆ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ರೇಖಿ ಕಲಿತಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಖಾಲಿ ಪಾತ್ರೆಯಿಂದ ಯಾರಿಗೂ ಬಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಇಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಕಲೆ
ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲಿಗೆ ಜಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಕೆಲವು ಮರಳಿಗೆ "ಇಲ್ಲ" ಎನ್ನಲೇಬೇಕು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟ. ಬೇಸರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ "ಹೌದು" ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೋ ಒಂದು "ಇಲ್ಲ" ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಒಂದು ಅನಗತ್ಯ ಕೂಟಕ್ಕೆ ಹೌದು ಎಂದರೆ ಆ ಸಂಜೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದಂತೆ. ಮೃದುವಾಗಿ, ಗೌರವದಿಂದ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿ. "ಕರೆದಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದ, ಈ ಬಾರಿ ಬರಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ." ವಿವರಣೆ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಈ ವಾರದ ಸವಾಲು
- ಮೊದಲ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬರೆದು ಕನ್ನಡಿಯ ಪಕ್ಕ ಅಂಟಿಸಿ.
- ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಾಳೆಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲು ಗುರುತಿಸಿ.
- ಪ್ರತಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಫೋನಿಗೆ ಮೊದಲು ಅದಕ್ಕೆ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷ.
- ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅನಗತ್ಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗಿ "ಇಲ್ಲ."
ವಾರದ ಕೊನೆಗೆ ಏಳು ದಿನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ಕೊಟ್ಟಿರಿ ಎಂದು ಎಣಿಸಿ.
ಕೊನೆಯ ಮಾತು
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದಿನಕ್ಕೆ ಇಪ್ಪತ್ನಾಲ್ಕೇ ಗಂಟೆ. ಶ್ರೀಮಂತನಿಗೂ ಬಡವನಿಗೂ, ಸನ್ಯಾಸಿಗೂ ಸಂಸಾರಿಗೂ. ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಇರುವುದು ಜಾಡಿಗೆ ಮೊದಲು ಏನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ. ನಾಳೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮರಳಿಗೆ ಮುಂಚೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲು. ಅಷ್ಟೇ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ.
Reiki Growth Coach · ಕಲ್ಪತರು ಸಂಸ್ಥಾಪಕ
ಈ ವಾರದ ಸವಾಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಲ್ಪತರು Facebook ಪುಟದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ 🙏