ಹೊಸ ಕೌಶಲ ಕಲಿಯಲು ವಯಸ್ಸು ಅಡ್ಡಿಯಲ್ಲ

ನನಗೆ ಈಗ ಐವತ್ತು, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನಿಯಂ ಕಲಿಯುವುದಾ? ನನ್ನ ಮಗ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟರೂ ನನಗೆ ತಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈಜು ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಆಸೆ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ಜನ ನಗುತ್ತಾರೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಾತಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಶಾಲೆ ಬಿಟ್ಟು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷ ಆಯಿತು. ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಲ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ? ಎಷ್ಟು ಸಲ ನೀವೇ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ?

ಈ ಮಾತುಗಳ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಕಲಿಕೆ ಮಕ್ಕಳ ಕೆಲಸ. ಒಂದು ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಮೆದುಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ, ಹೊಸದು ಒಳಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ನಾಯಿಗೆ ಹೊಸ ಆಟ ಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಗಾದೆಯೂ ಇದೆ. ಈ ನಂಬಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಸರಿ ಎಂದು ಇಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋಡೋಣ.

ಮೆದುಳು ಜೀವನವಿಡೀ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ

ಹಲವು ದಶಕಗಳ ಕಾಲ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೂ ದೊಡ್ಡವರ ಮೆದುಳು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದೇ ನಂಬಿದ್ದರು. ಆ ನಂಬಿಕೆ ಈಗ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಲಂಡನ್‌ನ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಎಲೀನರ್ ಮ್ಯಾಗ್ವೈರ್ ಅವರು ಲಂಡನ್ ನಗರದ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿ ಚಾಲಕರ ಮೆದುಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಆ ಚಾಲಕರು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆಯಲು ನಗರದ ಸಾವಿರಾರು ರಸ್ತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ದಾರಿ ಮತ್ತು ಜಾಗದ ನೆನಪಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಭಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿತ್ತು. ಅವರು ಈ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡವರಾದ ಮೇಲೆಯೇ ಪಡೆದವರು.

ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಇನ್ನೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರಿಸಿ ಹಿಡಿಯುವ ಆಟವನ್ನು ಎಂದೂ ಆಡದ ದೊಡ್ಡವರಿಗೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ಕಲಿಸಲಾಯಿತು. ಕಲಿಕೆಯ ನಂತರ ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂತು. ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಟ್ಟ ಮೇಲೆ ಆ ಬದಲಾವಣೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಿತು. ಇದರ ಅರ್ಥ ಸರಳ. ಮೆದುಳು ನಾವು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ನರಗಳ ನಮ್ಯತೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಹೌದು, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಲಿಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು. ಮಗು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ದೊಡ್ಡವರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ಶಕ್ತಿಗಳಿವೆ. ಜೀವನದ ಅನುಭವ, ಹೊಸದನ್ನು ಹಳೆಯದಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮತ್ತು ಯಾಕೆ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ.

ನಿಜವಾದ ಅಡ್ಡಿ ಎಲ್ಲಿದೆ

ಮೆದುಳು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದಾದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಏನು? ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳು.

ಮೊದಲನೆಯದು ನಾಚಿಕೆ. ದೊಡ್ಡವರಾದ ಮೇಲೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗೊತ್ತಿರುವವರು, ಅನುಭವಿಗಳು. ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವಾಗ ಮತ್ತೆ ಮೊದಲ ಮೆಟ್ಟಿಲಿಗೆ ಇಳಿಯಬೇಕು. ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಕು. ಇತರರ ಮುಂದೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದವರಂತೆ ಕಾಣಬೇಕು. ಈ ನಾಚಿಕೆಯೇ ಬಹಳ ಜನರನ್ನು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದು ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತ ಹಳೆಯ ಮಾತುಗಳು. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಹೇಳಿದ್ದು, ನಿನಗೆ ಗಣಿತ ತಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿನ್ನ ಧ್ವನಿ ಹಾಡಿಗೆ ಸರಿಯಿಲ್ಲ. ನೀನು ಕೈ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದಡ್ಡ. ಆ ಮಾತು ನಲವತ್ತು ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಸತ್ಯದಂತೆ ಓಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ಇಎಫ್‌ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಇಂತಹ ಹಳೆಯ ಮಾತುಗಳ ಮೇಲೆಯೇ.

ಮೂರನೆಯದು ಬೇಗ ಫಲ ಬೇಕು ಎಂಬ ಆತುರ. ಎರಡು ವಾರ ಕಲಿತು ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು. ಯಾವುದೇ ಕೌಶಲದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರ ಕೈ ಕಾಲು ಮಾತು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ವಿಚಿತ್ರ ಹಂತ ದಾಟಿದ ಮೇಲೆಯೇ ರುಚಿ ಶುರುವಾಗುವುದು.

ಕಲಿಕೆಯ ಹಸಿವು ನಮ್ಮ ಪರಂಪರೆ

ಶ್ರೀ ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಪರಮಹಂಸರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದ ಮಾತಿನ ಭಾವ ಹೀಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಬದುಕಿರುತ್ತೇನೋ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇನೆ. ಉಪನಿಷತ್ತುಗಳ ಸಂವಾದಗಳಲ್ಲಿ ಗೃಹಸ್ಥರು, ರಾಜರು, ವಯಸ್ಸಾದ ಋಷಿಗಳು ಕೂಡ ಜ್ಞಾನ ಹುಡುಕಿ ಬೇರೆಯವರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಕಥೆಗಳಿವೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಆಶ್ರಮಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದಾಗಲೂ ವಾನಪ್ರಸ್ಥದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಳವಾದ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯ ಕಾಲ ಎಂದು ನೋಡಿದರು. ಅಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಲಿಕೆ ನಿಲ್ಲುವುದಲ್ಲ, ಅದರ ದಿಕ್ಕು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊರದೇಶದ ಉದಾಹರಣೆಯೂ ಒಂದಿದೆ. ಅಮೆರಿಕದ ಅನ್ನಾ ಮೇರಿ ಮೋಸೆಸ್ ಎಂಬ ರೈತ ಮಹಿಳೆ ಎಪ್ಪತ್ತು ದಾಟಿದ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರ ಬಿಡಿಸಲು ಶುರು ಮಾಡಿದರು. ಮುಂದಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಚಿತ್ರಗಳು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವು. ಅವರು ಯಾವ ಕಲಾ ಶಾಲೆಗೂ ಹೋಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಕ್ರಮ

• ಒಂದೇ ಕೌಶಲ ಆರಿಸಿ. ಒಂದೇ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ, ಭಾಷೆ, ಈಜು ಮೂರೂ ಶುರು ಮಾಡಿದರೆ ಮೂರೂ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ.
• ಯಾಕೆ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಒಂದು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿಡಿ. ಮೊಮ್ಮಗಳ ಜೊತೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತಾಡಲು. ದೇವರ ನಾಮ ಹಾರ್ಮೋನಿಯಂನಲ್ಲಿ ನುಡಿಸಲು. ಕಷ್ಟದ ದಿನ ಈ ಸಾಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ.
• ದಿನಕ್ಕೆ ಹದಿನೈದರಿಂದ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಸಾಕು. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಫಲ ಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಒಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಅಥವಾ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಜೊತೆಗೆ ಕಲಿಯುವವರು ಇದ್ದರೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಕಷ್ಟ.
• ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಡಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ನಿನ್ನೆಗಿಂತ ಇಂದು ಒಂದು ಸ್ವರ ಸರಿ ಬಂತೇ? ಅದೇ ಗೆಲುವು.
• ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಕೈ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಮೆದುಳು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಲಿಯುವ ಮೊದಲು ಐದು ನಿಮಿಷ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ, ನೀವು ಆ ಕೌಶಲವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಹಾರ್ಮೋನಿಯಂ ಮೇಲೆ ಬೆರಳುಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿವೆ, ಮನೆಯವರು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಳೆಯ ಮಾತಿನ ಬದಲು ಹೊಸ ಚಿತ್ರ ಕೊಡಿ.

ಈ ವಾರದ ಸವಾಲು

ನೀವು ಬಹಳ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂದುಕೊಂಡಿದ್ದ ಒಂದು ಕೌಶಲವನ್ನು ಇಂದು ಆರಿಸಿ. ಏಳು ದಿನ, ಪ್ರತಿದಿನ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಅದಕ್ಕೆ ಕೊಡಿ. ಮೊದಲ ದಿನ ಒಂದು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಆ ಕೌಶಲದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇರುವ ಹಳೆಯ ಮಾತನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನನಗೆ ಇದು ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಎಂಬಂತಹದು. ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಹೊಸ ವಾಕ್ಯ ಬರೆಯಿರಿ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಆ ದಿನದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಏಳನೇ ದಿನ ಆ ಏಳು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ಕೊನೆಯ ಮಾತು

ಮಾವಿನ ಮರ ನೆಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಇತ್ತು. ಎರಡನೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ ಇಂದು. ನೀವು ಈಗ ಶುರು ಮಾಡಿದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಹೊಸ ಕೌಶಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಶುರು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ನೀವು ಇದೇ ಮಾತು ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ, ಈಗ ತಡವಾಯಿತು. ವಯಸ್ಸು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದು ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಕಲಿಯುವವನು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಯುವಕ.

ಗುರುದತ್ತ ವಿ. ಮರಾಠೆ
Reiki Growth Coach · ಕಲ್ಪತರು ಸಂಸ್ಥಾಪಕ

ಈ ವಾರದ ಸವಾಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಲ್ಪತರು Facebook ಪುಟದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ 🙏