ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿ: ಕೃಷ್ಣನ ಕರ್ಮಯೋಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸೋಮವಾರ

ಕೆಲವು ದಿನದ ಹಿಂದೆ ಮನೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುಟ್ಟ ಪಾದಗಳ ಗುರುತು ಮೂಡಿತ್ತು. ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ್ತಿಲಿನಿಂದ ದೇವರ ಕೋಣೆಯವರೆಗೆ ಕೃಷ್ಣನ ಹೆಜ್ಜೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನವಿಲುಗರಿ, ಕೊಳಲು, ಹಳದಿ ಬಟ್ಟೆ. ಉಂಡೆ, ಚಕ್ಕುಲಿ, ಬೆಣ್ಣೆ. ಕೆಲವು ಕಡೆ ಮೊಸರು ಕುಡಿಕೆ ಒಡೆಯುವ ಸಂಭ್ರಮ. ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿ ಮುಗಿಯಿತು, ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಸೋಮವಾರ.

ಈ ಎರಡರ ನಡುವೆ ಒಂದು ಸೇತುವೆ ಕಟ್ಟೋಣ ಎಂದು ಈ ವಾರ ಅನಿಸಿತು. ಏಕೆಂದರೆ ಕೃಷ್ಣ ನಮಗೆ ಕೊಟ್ಟ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಉಡುಗೊರೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಕದ್ದ ಕಥೆಗಳಲ್ಲ, ಕುರುಕ್ಷೇತ್ರದ ಮಧ್ಯೆ ಹೇಳಿದ ಮಾತುಗಳು. ಮತ್ತು ಆ ಮಾತುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗುವುದು ಹಬ್ಬದ ದಿನವಲ್ಲ, ಆಫೀಸಿನ ಸೋಮವಾರ ಬೆಳಗ್ಗೆ.

ಯುದ್ಧಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿದ ಮನಸ್ಸು

ಗೀತೆ ಶುರುವಾಗುವುದು ಒಂದು ಕುಸಿತದಿಂದ. ಅರ್ಜುನ ಮಹಾ ವೀರ. ಆದರೆ ಎರಡೂ ಸೈನ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ನಿಂತು ತನ್ನವರನ್ನೇ ಎದುರಿಗೆ ನೋಡಿದಾಗ ಅವನ ಕೈಯಿಂದ ಬಿಲ್ಲು ಜಾರುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಮೈ ನಡುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಹೊಸದಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ, ಮುಖ್ಯ ಸಂದರ್ಶನದ ಮುಂಚಿನ ಐದು ನಿಮಿಷ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಷ್ಟದ ಮಾತು ಹೇಳಬೇಕಾದ ಕ್ಷಣ. ಎಲ್ಲರೊಳಗೂ ಒಬ್ಬ ಅರ್ಜುನ ಇದ್ದಾನೆ.

ಕೃಷ್ಣ ಅವನಿಗೆ ಮೊದಲು ಸಮಾಧಾನದ ಮಾತು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ. ಎರಡನೇ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶ್ಲೋಕ ನಮಗೆಲ್ಲ ಗೊತ್ತು. "ಕರ್ಮಣ್ಯೇವಾಧಿಕಾರಸ್ತೇ ಮಾ ಫಲೇಷು ಕದಾಚನ."

ಕರ್ಮ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿನಗೆ ಅಧಿಕಾರ, ಫಲದಲ್ಲಿ ಎಂದೂ ಇಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಜನ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. "ಫಲದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡ" ಎಂದರೆ ಗುರಿಯೇ ಬೇಡ ಎಂದಲ್ಲ. ಕೃಷ್ಣ ಅರ್ಜುನನಿಗೆ ಯುದ್ಧ ಬಿಡು ಎನ್ನಲಿಲ್ಲ, ಯುದ್ಧ ಮಾಡು ಎಂದ. ಗುರಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು. ಅವನು ಹೇಳಿದ್ದು ಇಷ್ಟೇ. ಗುರಿ ನಿನ್ನ ದಿಕ್ಕು ತೋರಿಸಲಿ, ಆದರೆ ನಿನ್ನ ಗಮನ ನಿನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಇರಲಿ.

ಫಲದ ಚಿಂತೆ ಕೆಲಸವನ್ನೇ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಇದು ಬರೀ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾತಲ್ಲ, ಬಹಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ. ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಟಗಾರ ಚೆಂಡು ಬರುವಾಗ "ಈ ಚೆಂಡಿಗೆ ಔಟಾದರೆ ತಂಡದಿಂದ ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಕೈ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣು ಚೆಂಡಿನಿಂದ ಜಾರುತ್ತದೆ. ಫಲದ ಭಯವೇ ಕೆಟ್ಟ ಫಲವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ ಮಿಹಾಯ್ ಚಿಕ್ಸೆಂಟ್‌ಮಿಹಾಯಿ ಅವರು ಹಲವು ವರ್ಷ ಮನುಷ್ಯರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಕೊಟ್ಟ ಹೆಸರು ಫ್ಲೋ, ಅಂದರೆ ಹರಿವು. ಕಲಾವಿದ, ಆಟಗಾರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ತಾಯಿ, ಯಾರಾದರೂ ಸರಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ತಿ ಮುಳುಗಿದಾಗ ಸಮಯ ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ, "ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಹರಿವಿನ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ, ಗಮನ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಇರುವುದು, ಫಲದ ಚಿಂತೆಯ ಮೇಲಲ್ಲ.

ಕೃಷ್ಣ ಇದನ್ನೇ ಇನ್ನೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಹೇಳಿದ. ಯೋಗಃ ಕರ್ಮಸು ಕೌಶಲಮ್. ಕರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕೌಶಲವೇ ಯೋಗ. ಯೋಗ ಎಂದರೆ ಬರೀ ಆಸನ, ಧ್ಯಾನ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಗಮನದಿಂದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದೇ ಯೋಗ.

ಸಮತ್ವ, ಗೆದ್ದಾಗಲೂ ಸೋತಾಗಲೂ

ಅದೇ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾತು ಇದೆ. ಸಮತ್ವಂ ಯೋಗ ಉಚ್ಯತೇ. ಸಮತ್ವವೇ ಯೋಗ. ಯಶಸ್ಸು ಬಂದಾಗ ತಲೆಗೆ ಏರದೆ, ಸೋಲು ಬಂದಾಗ ಕುಸಿಯದೆ ಇರುವ ಮನಸ್ಸು.

ಇದು ಹೇಳಲು ಸುಲಭ, ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಇದರ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಸರಳ ತರ್ಕ ಇದೆ. ಫಲ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನ, ಇತರರ ನಿರ್ಧಾರ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆ, ಹವಾಮಾನ, ಸಮಯ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವುದು ಒಂದೇ. ಪ್ರಯತ್ನ. ಹಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಒತ್ತೆ ಇಡಬೇಕು? ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ದಿನ, ಫಲ ಏನೇ ಆಗಲಿ, ಅದು ಗೆದ್ದ ದಿನವೇ.

ನಾಳೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕರ್ಮಯೋಗ

ಹಾಗಾದರೆ ನಾಳೆ ಸೋಮವಾರ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಕೆಲವು ಸರಳ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು.

• ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಶುರುಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ. "ಇಂದು ನಾನು ನನ್ನ ಪಾಲಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಫಲವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡಿ
• ದಿನದ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಫೋನ್ ದೂರ ಇಡಿ. ಒಂದು ಹೊತ್ತಿಗೆ ಒಂದೇ ಕೆಲಸ
• ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯೆ "ಇದು ಸರಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ" ಎಂಬ ಯೋಚನೆ ಬಂದಾಗ ಗಮನಿಸಿ, ಒಂದು ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ತೆಗೆದು, ಗಮನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ
• ಸಂಜೆ ಎರಡು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂದು ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆನೆ? ನಾಳೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾಡಬಹುದು?
• ಫಲ ಬಂದಾಗ, ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಲಿ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿ ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಲೆಯ ತೀರ್ಪಾಗಿ ಅಲ್ಲ

ನೀವು ರೇಖಿ ಕಲಿತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸ ಶುರುಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟು ಸ್ವಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ, ಇಂದಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೂ ಒಂದು ಸಂಕಲ್ಪದೊಂದಿಗೆ ರೇಖಿ ಕಳಿಸಿ. ಭಯದಿಂದ ಶುರುವಾದ ದಿನ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಶುರುವಾದ ದಿನದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ನಿಮಗೇ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಬೆಣ್ಣೆ ಕಳ್ಳನೂ ಕರ್ಮಯೋಗಿಯೂ ಒಬ್ಬನೇ

ಕೃಷ್ಣನ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುಂದರ ವಿಷಯ ಇದೆ. ಅವನು ಗಂಭೀರ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಯೂ ಹೌದು, ಆಟವಾಡುವ ಮಗುವೂ ಹೌದು. ಗೋಕುಲದಲ್ಲಿ ಕೊಳಲು ನುಡಿಸಿದವನೇ ಕುರುಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ರಥ ಓಡಿಸಿದ. ಕರ್ಮಯೋಗ ಎಂದರೆ ಮುಖ ಗಂಟು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಲ್ಲ. ಹಗುರವಾದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ, ಆಟದ ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಆದರೆ ಪೂರ್ಣ ಗಮನದಿಂದ ಮಾಡುವುದು. ಫಲದ ಭಾರ ಇಳಿಸಿದಾಗ ಕೆಲಸ ಆಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಾರದ ಸವಾಲು

ಏಳು ದಿನ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಕರ್ಮಯೋಗದ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಫೀಸಿನ ಒಂದು ವರದಿ, ಮನೆಯ ಅಡುಗೆ, ಮಗುವಿನ ಮನೆಪಾಠ, ಏನಾದರೂ ಸರಿ. ಅದನ್ನು ಶುರುಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಸಂಕಲ್ಪ. ಮಾಡುವಾಗ ಫೋನ್ ಇಲ್ಲ, ಬೇರೆ ಕೆಲಸ ಇಲ್ಲ. ಮುಗಿದ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ "ಕೃಷ್ಣಾರ್ಪಣಮಸ್ತು" ಎಂದು ಹೇಳಿ ಫಲವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ವಾರದ ಕೊನೆಗೆ ಗಮನಿಸಿ. ಆ ಏಳು ಕೆಲಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಕ್ಕಿಂತ ಹೇಗೆ ಬೇರೆಯಾಗಿದ್ದವು?

ಕೊನೆಯ ಮಾತು

ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿಯಂದು ನಾವು ಕೃಷ್ಣನನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆದೆವು. ಪುಟ್ಟ ಪಾದಗಳು ಹೊಸ್ತಿಲು ದಾಟಿ ಒಳಗೆ ಬಂದವು. ಈಗ ಅವನನ್ನು ಮನೆಯ ದೇವರ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಫೀಸಿನ ಮೇಜಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೋಮವಾರಕ್ಕೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ. ಅವನು ಅಲ್ಲೇ ತನ್ನ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾಠ ಹೇಳಿದ್ದು. ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯೆ, ಯುದ್ಧದ ಮಧ್ಯೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲಿನ ಕೆಲಸ ನಿಮ್ಮದು. ಫಲ ಅವನದು.

ಗುರುದತ್ತ ವಿ. ಮರಾಠೆ
Reiki Growth Coach · ಕಲ್ಪತರು ಸಂಸ್ಥಾಪಕ

ಈ ವಾರದ ಸವಾಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಲ್ಪತರು Facebook ಪುಟದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ 🙏