ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಂವಿಧಾನ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಆಫೀಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಧಿಕಾರಿ ಒಂದು ಲೆಕ್ಕವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿದ್ದಿ ಕಳಿಸು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಯಾರಿಗೂ ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ ಬಡ್ತಿ ಸಿಗಬಹುದು. ಬೇಡ ಎಂದರೆ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಇನ್ನೊಂದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗನ ಶಾಲೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಅದೇ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗ್ರಾಹಕರ ಭೇಟಿ. ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಇಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದಿನವೂ ಬರುತ್ತವೆ. ಬಹಳ ಜನ ಆ ಕ್ಷಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಯಾರು ಜೋರಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೋ ಅವರ ಕಡೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಏನೋ ತಪ್ಪಾಯಿತು ಎಂಬ ಭಾವನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿರ್ಧಾರ ನಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಆ ನಿಯಮಗಳು ಏನು ಎಂದು ನಾವು ಎಂದೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬರೆದಿರಲಿಲ್ಲ.

ನಾಳೆ ಗಣರಾಜ್ಯೋತ್ಸವ. ಈ ವಾರ ಒಂದು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂವಿಧಾನ ಇರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೂ ಒಂದು ಸಂವಿಧಾನ.

ಸಂವಿಧಾನ ಏಕೆ ಬೇಕಾಯಿತು

ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಸಿಕ್ಕಿದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಮುಂದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇತ್ತು. ಇಷ್ಟು ಭಾಷೆ, ಇಷ್ಟು ಧರ್ಮ, ಇಷ್ಟು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಜನರನ್ನು ಯಾವ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಸುವುದು? ಡಾ. ಬಿ. ಆರ್. ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಅವರ ಅಧ್ಯಕ್ಷತೆಯ ಕರಡು ಸಮಿತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂವಿಧಾನ ಸಭೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ವರ್ಷ ಚರ್ಚಿಸಿ ನಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿತು. ಅದು ಜಾರಿಗೆ ಬಂದ ದಿನವನ್ನೇ ನಾವು ಗಣರಾಜ್ಯೋತ್ಸವವಾಗಿ ಆಚರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಂವಿಧಾನದ ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ ನಾಲ್ಕು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ. ನ್ಯಾಯ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಸಮಾನತೆ, ಭ್ರಾತೃತ್ವ. ಸರ್ಕಾರಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಕಾನೂನುಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಯಾವ ಹೊಸ ಕಾನೂನೂ ಈ ಮೂಲ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬಾರದು. ಗೊಂದಲ ಬಂದಾಗ ನ್ಯಾಯಾಲಯ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ?

ಮೌಲ್ಯಗಳು ದಿಕ್ಸೂಚಿ

ಗುರಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ. ಗುರಿ ಒಂದು ಊರು. ತಲುಪಿದ ಮೇಲೆ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ. ಮೌಲ್ಯ ಒಂದು ದಿಕ್ಕು. ಉತ್ತರ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಎಷ್ಟು ನಡೆದರೂ ಉತ್ತರ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆ ಕಟ್ಟುವುದು ಗುರಿ. ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ಕೊಡುವುದು ಮೌಲ್ಯ. ಮನೆ ಕಟ್ಟಿದ ಮೇಲೂ ಆ ಮೌಲ್ಯ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫರ್ಡ್‌ನ ಜೆಫ್ರಿ ಕೋಹೆನ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ತಮಗೆ ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬರೆದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ, ಅಂಕಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದು ಕಂಡುಬಂತು. ಎಲ್ಲ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲೂ ಫಲ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಬಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೂಲ ಆಲೋಚನೆ ಸರಳ. ನಾನು ಯಾವುದರ ಪರ ನಿಲ್ಲುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಸಣ್ಣ ಸೋಲುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಅಷ್ಟು ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಪರಂಪರೆ ಇದನ್ನು ಧರ್ಮ ಎಂದು ಕರೆಯಿತು. ಧರ್ಮ ಎಂದರೆ ಮತವಲ್ಲ. ಧರ್ಮ ಎಂದರೆ ಹಿಡಿದಿಡುವುದು. ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಚದುರಿಹೋಗದಂತೆ ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೋ ಅದೇ ನಿಮ್ಮ ಧರ್ಮ. ಬಸವಣ್ಣನವರ ಕಳಬೇಡ, ಕೊಲಬೇಡ ವಚನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಂವಿಧಾನವೇ. ಏಳು ನಿಯಮಗಳು, ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನ ಬರೆಯುವ ಕ್ರಮ

ಒಂದು ಗಂಟೆ ಸಮಯ ಕೊಡಿ. ನಾಳೆ ರಜೆ ಇದ್ದರೆ ಅದೇ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ.

ಮೊದಲ ಭಾಗ, ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ಬರೆಯಿರಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತಿ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಮೂರು ಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಗುಣವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಿರಿ?
• ನಿಮಗೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೋಪ ತರಿಸುವುದು ಏನು? ಕೋಪದ ಹಿಂದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಮೌಲ್ಯ ಮುರಿದಿರುತ್ತದೆ. ಅನ್ಯಾಯ ಕಂಡು ಕೋಪ ಬಂದರೆ ನ್ಯಾಯ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯ.
• ನೀವು ಗೌರವಿಸುವ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಯಾರು? ಅವರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಗುಣ ಯಾವುದು?

ಈ ಉತ್ತರಗಳಿಂದ ಹತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ಮೌಲ್ಯಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಕುಟುಂಬ, ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಸೇವೆ, ಕಲಿಕೆ, ಭಕ್ತಿ, ಧೈರ್ಯ, ಕರುಣೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಐದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿ. ಇದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮುಖ್ಯ ಎಂದರೆ ಯಾವುದೂ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಎರಡನೇ ಭಾಗ, ಪ್ರತಿ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಾಕ್ಯ. ಮೌಲ್ಯ ಒಂದು ಪದವಾಗಿ ಉಳಿದರೆ ಅದು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರ. ಅದನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಎಂದರೆ, ಲಾಭವಿದ್ದರೂ ನಾನು ಸುಳ್ಳು ಲೆಕ್ಕ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬ ಎಂದರೆ, ಭಾನುವಾರ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ಮನೆಯವರ ಜೊತೆ, ಕೆಲಸ ಎಷ್ಟೇ ಇರಲಿ.

ಮೂರನೇ ಭಾಗ, ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ. ನಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನ ಭಾರತದ ಜನರಾದ ನಾವು ಎಂದು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದು ನಾನು, ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು, ಎಂದು ಶುರುವಾಗಲಿ. ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಆ ಐದು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ. ಕೆಳಗೆ ಸಹಿ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕ.

ನಾಲ್ಕನೇ ಭಾಗ, ತಿದ್ದುಪಡಿ. ನಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನೂ ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮದನ್ನೂ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಪ್ರತಿ ಗಣರಾಜ್ಯೋತ್ಸವದ ದಿನ, ಮತ್ತೆ ಓದಿ. ಏನಾದರೂ ಬದಲಾಗಬೇಕಿದ್ದರೆ ಬದಲಿಸಿ. ಆದರೆ ಆತುರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಬರೆದು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿಟ್ಟರೆ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಪ್ರತಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಯ ಜಾಗದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪ್ರತಿ ಫೋನ್‌ನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ. ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟದ ನಿರ್ಧಾರ ಬಂದಾಗ ಆ ಐದು ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಓದಿ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ನಿರ್ಧಾರ ನನ್ನ ಸಂವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿದೆಯೇ? ಉತ್ತರ ಬಹಳ ಬಾರಿ ತಕ್ಷಣ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ರೇಖಿ ಕಲಿತಿದ್ದರೆ, ಸಹಿ ಹಾಕಿದ ಮೇಲೆ ಆ ಕಾಗದವನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ನಡುವೆ ಹಿಡಿದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ರೇಖಿ ಕೊಡಿ. ರೇಖಿಯ ಐದು ತತ್ತ್ವಗಳೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂವಿಧಾನವೇ. ನಿಮ್ಮ ಐದು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಪಕ್ಕ ಇಟ್ಟು ಓದಿ ನೋಡಿ.

ಈ ವಾರದ ಸವಾಲು

ನಾಳೆ ಧ್ವಜಾರೋಹಣದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನ ಬರೆಯಲು. ಐದು ಮೌಲ್ಯ, ಐದು ವಾಕ್ಯ, ಒಂದು ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ, ಸಹಿ. ನಂತರ ಉಳಿದ ಆರು ದಿನ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷ. ಇಂದು ನಾನು ಯಾವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಬದುಕಿದೆ, ಯಾವುದನ್ನು ಮುರಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಸಾಲು ಬರೆಯಿರಿ. ಮುರಿದದ್ದಕ್ಕೆ ಶಿಕ್ಷೆ ಬೇಡ. ನಾಳೆ ಏನು ಬೇರೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಒಂದು ಸಾಲು ಸಾಕು.

ಕೊನೆಯ ಮಾತು

ಎಪ್ಪತ್ತೈದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲದಿಂದ ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ ನೂರು ಕೋಟಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ದೇಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟಿದೆ. ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ದಿಕ್ಕು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪುಟದ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಜೀವನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಬಲ್ಲದು. ಬಿರುಗಾಳಿ ಬಂದಾಗ ಹಡಗಿಗೆ ಲಂಗರು ಬೇಕು. ಮೌಲ್ಯಗಳೇ ಆ ಲಂಗರು.

ನಿಮಗೂ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೂ ಗಣರಾಜ್ಯೋತ್ಸವದ ಶುಭಾಶಯಗಳು.

ಗುರುದತ್ತ ವಿ. ಮರಾಠೆ
Reiki Growth Coach · ಕಲ್ಪತರು ಸಂಸ್ಥಾಪಕ

ಈ ವಾರದ ಸವಾಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಲ್ಪತರು Facebook ಪುಟದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ 🙏