ಸಂಕ್ರಾಂತಿ: ಕಿಚ್ಚು ಹಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭಯ ದಾಟುವುದು
ಹಳ್ಳಿಯ ಸಂಜೆ. ಬೀದಿಯ ಮಧ್ಯೆ ಒಣ ಹುಲ್ಲಿನ ರಾಶಿಗೆ ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ. ಕೋಡುಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಬಳಿದು, ಕೊರಳಿಗೆ ಗೆಜ್ಜೆ ಕಟ್ಟಿ, ಮೈಮೇಲೆ ಹೂವಿನ ಹಾರ ಹಾಕಿದ ಎತ್ತುಗಳು ಸಾಲಾಗಿ ನಿಂತಿವೆ. ಡೊಳ್ಳಿನ ಸದ್ದು. ಜನರ ಕೂಗು. ಒಬ್ಬ ಯುವಕ ಹಗ್ಗ ಹಿಡಿದು ಓಡುತ್ತಾನೆ, ಎತ್ತು ಅವನ ಹಿಂದೆ ಜ್ವಾಲೆಯ ಮೇಲಿಂದ ಹಾರಿ ಆಚೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ಹಳೆ ಮೈಸೂರು ಭಾಗದ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ದಿನ ನಡೆಯುವ ಕಿಚ್ಚು ಹಾಯಿಸುವ ಆಚರಣೆ ಇದು. ನೀವು ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ದೃಶ್ಯ ಕಣ್ಣ ಮುಂದೆ ಬಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಾರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ. ಹಬ್ಬದ ಸಿದ್ಧತೆ ಮನೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಎಳ್ಳು ಬೆಲ್ಲ, ಕಬ್ಬು, ಸಕ್ಕರೆ ಅಚ್ಚು. ಈ ವಾರ ಆ ಬೆಂಕಿಯ ರಾಶಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸೋಣ. ಅದರಲ್ಲಿ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ಪಾಠ ಇದೆ.
ಬೆಂಕಿಯ ಆಚೆ ಏನಿದೆ
ಎತ್ತಿಗೆ ಬೆಂಕಿ ಕಂಡರೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಭಯ. ಯಾವ ಪ್ರಾಣಿಗೂ ಹಾಗೆಯೇ. ಆದರೂ ಆ ದಿನ ಅದು ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ದಾಟುತ್ತದೆ. ಏಕೆ? ಮುಂದೆ ಓಡುತ್ತಿರುವ ಯಜಮಾನನ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ, ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಕ್ಷಣದ ಧೈರ್ಯದಿಂದ. ಆಚೆ ದಡ ತಲುಪಿದ ಮೇಲೆ ಏನೂ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಂಕಿ ದೂರದಿಂದ ಕಂಡಷ್ಟು ಭಯಂಕರವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.
ಹಿರಿಯರು ಈ ಆಚರಣೆಗೆ ಹಲವು ಅರ್ಥ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವರ್ಷವಿಡೀ ದುಡಿದ ಜಾನುವಾರುಗಳಿಗೆ ಗೌರವ. ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ ಕಳೆಯುವುದು. ಹೊಸ ಸುಗ್ಗಿಯ ಸಂಭ್ರಮ. ಇವೆಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ನನಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಚಿತ್ರ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹಳೆಯ ಋತುವಿನಿಂದ ಹೊಸ ಋತುವಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಒಂದು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ದಾಟಬೇಕು.
ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಎಂಬ ಪದವೇ ದಾಟುವಿಕೆ. ಸೂರ್ಯ ಒಂದು ರಾಶಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ರಾಶಿಗೆ ದಾಟುವುದು. ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಉತ್ತರಾಯಣದ ಪುಣ್ಯಕಾಲ ಶುರು ಎಂದು ನಮ್ಮ ಪರಂಪರೆ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ದಾಟುತ್ತದೆ, ನಾವೂ ದಾಟಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಕಿ ಯಾವುದು
ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಮುಂದೆಯೂ ಒಂದು ಹುಲ್ಲಿನ ರಾಶಿ ಉರಿಯುತ್ತಿದೆ. ಅದರ ಆಚೆ ನಾವು ಬಯಸುವ ಬದುಕು ಇದೆ. ಆದರೆ ಜ್ವಾಲೆ ಕಂಡು ನಾವು ಈಚೆ ದಡದಲ್ಲೇ ನಿಂತಿದ್ದೇವೆ.
ಯಾರಿಗೋ ಅದು ಸಭೆಯ ಮುಂದೆ ಮಾತಾಡುವ ಭಯ. ಯಾರಿಗೋ ಹೊಸ ವ್ಯಾಪಾರ ಶುರುಮಾಡುವ ಭಯ. ಯಾರಿಗೋ ಬಹಳ ವರ್ಷದಿಂದ ಮುರಿದುಹೋದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಭಯ. ಯಾರಿಗೋ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಭಯ. ಯಾರಿಗೋ ತಾವು ಕಲಿತ ವಿದ್ಯೆಯನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಶುರುಮಾಡುವ ಭಯ. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದರೆ, ಜನ ನಕ್ಕರೆ, ಸೋತರೆ.
ಭಯ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯದಿಂದ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಬಹುಪಾಲು ಭಯಗಳು ನಿಜವಾದ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲ. ಮನಸ್ಸು ದೊಡ್ಡದು ಮಾಡಿ ತೋರಿಸುವ ನೆರಳುಗಳು.
ಭಯ ಹೇಗೆ ಕರಗುತ್ತದೆ
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಕಾಲದಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ತತ್ತ್ವ ಇದೆ. ಭಯ ತರುವ ವಿಷಯದಿಂದ ಓಡಿಹೋದಷ್ಟೂ ಭಯ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಹತ್ತಿರ ಹೋದಷ್ಟೂ ಅದು ಕರಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾವು ಹತ್ತಿರ ಹೋಗಿ, ಏನೂ ಕೆಟ್ಟದು ಆಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮೆದುಳು ತನ್ನ ಲೆಕ್ಕವನ್ನು ತಿದ್ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹಳ್ಳಿಯ ಎತ್ತುಗಳೂ ಮೊದಲ ವರ್ಷವೇ ದೊಡ್ಡ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ದಾಟುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿರಿಯ ಎತ್ತುಗಳ ಹಿಂದೆ, ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ಶುರು. ಮುಂದೆ ಓಡುವ ಯಜಮಾನ ಇರುತ್ತಾನೆ. ಇದೇ ಕ್ರಮ ನಮಗೂ.
ಭಯದ ಏಣಿ
ಒಂದು ಕಾಗದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನರ ಮುಂದೆ ಮಾತಾಡುವುದು. ಕೆಳಗೆ ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುವ ಐದು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಅತಿ ಸುಲಭದಿಂದ ಅತಿ ಕಷ್ಟದವರೆಗೆ.
- ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಮಾತಾಡುವುದು.
- ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ನೀವೇ ಕೇಳುವುದು.
- ಮನೆಯವರ ಮುಂದೆ ಐದು ನಿಮಿಷ ಮಾತಾಡುವುದು.
- ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಸಭೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹೇಳುವುದು.
- ಹತ್ತು ಜನರ ಮುಂದೆ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡುವುದು.
ಮೊದಲ ಮೆಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಶುರುಮಾಡಿ. ಅದು ಸುಲಭ ಅನಿಸುವವರೆಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಮುಂದಿನದು. ಯಾವ ಮೆಟ್ಟಿಲನ್ನೂ ಹಾರಬೇಡಿ. ಮೆಟ್ಟಿಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಅನಿಸಿದರೆ ಅದರ ನಡುವೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸಣ್ಣ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಸೇರಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ಮೆಟ್ಟಿಲಿನ ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ನಾಲ್ಕು ಎಣಿಸುತ್ತಾ ಒಳಗೆ, ಆರು ಎಣಿಸುತ್ತಾ ಹೊರಗೆ. ದೀರ್ಘ ಹೊರಉಸಿರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂದೇಶ ಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಯಜಮಾನ ಯಾರು
ಎತ್ತು ಬೆಂಕಿ ದಾಟುವುದು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಮುಂದೆ ಹಗ್ಗ ಹಿಡಿದು ಓಡುವವನಿದ್ದಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ದಾಟುವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬರು ಜೊತೆ ಇರಲಿ. ಆಗಲೇ ಆ ದಾರಿ ದಾಟಿದ ಒಬ್ಬ ಹಿರಿಯ, ಒಬ್ಬ ಗುರು, ನಂಬಿಕೆಯ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ. ನಿಮ್ಮ ಏಣಿಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಮೆಟ್ಟಿಲು ದಾಟಿದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಒಬ್ಬರು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯೇ ದೊಡ್ಡ ಧೈರ್ಯ.
ನೀವು ರೇಖಿ ಕಲಿತಿದ್ದರೆ, ಭಯ ಬಂದಾಗ ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮಣಿಪೂರದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಸ್ವಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಭಯ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಜನರ ಅನುಭವ.
ಈ ವಾರದ ಸವಾಲು
ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಅದರ ಐದು ಮೆಟ್ಟಿಲಿನ ಏಣಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಶನಿವಾರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ಮೆಟ್ಟಿಲನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ. ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ದಿನ ಸಂಜೆ ಎಳ್ಳು ಬೆಲ್ಲ ಹಂಚುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಏಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ನಂಬಿಕೆಯವರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಮುಂದಿನ ಭಾನುವಾರ ಏಣಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡಿ. ಯಾವ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಈಗ ಮೊದಲಿನಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಅನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತು ಹಾಕಿ.
ಒಂದು ಮಾತು
ಇದು ಒಂದು ರೂಪಕ ಮಾತ್ರ. ನಿಜವಾದ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ದಾಟುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಯಾರೂ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನೂ ಹತ್ತಿರ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಿಚ್ಚು ಹಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಂತು ನೋಡಿ. ಅತಿಯಾದ ಆತಂಕ, ಭಯದಿಂದ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟ, ಎದೆ ಬಡಿತದ ದಾಳಿಗಳು ಇದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಒಬ್ಬರೇ ಮಾಡಲು ಹೋಗಬೇಡಿ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಆಪ್ತಸಲಹೆಗಾರರು ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ.
ಕೊನೆಯ ಮಾತು
ಎಳ್ಳು ಬೆಲ್ಲ ತಿಂದು ಒಳ್ಳೆ ಮಾತಾಡಿ ಎಂದು ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ವರ್ಷ ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಾಲು ಸೇರಿಸೋಣ. ಎಳ್ಳು ಬೆಲ್ಲ ತಿಂದು ಒಂದು ಬೆಂಕಿ ದಾಟಿ. ಸಣ್ಣದಾದರೂ ಸರಿ.
ಆಚೆ ದಡ ತಲುಪಿದ ಎತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವೂ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮೆಟ್ಟಿಲು ದಾಟಿದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬೆಂಕಿ ದೂರದಿಂದ ಕಂಡಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಿರಲಿಲ್ಲ.
ನಿಮಗೂ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೂ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ಮುಂಗಡ ಶುಭಾಶಯಗಳು.
Reiki Growth Coach · ಕಲ್ಪತರು ಸಂಸ್ಥಾಪಕ
ಈ ವಾರದ ಸವಾಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಲ್ಪತರು Facebook ಪುಟದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ 🙏